Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
3 février 2010 3 03 /02 /février /2010 08:56
Une recette toute simple et très légère.
Une façon de cuisiner le riz sans matière grasse. Le riz n'est pas sec et il est très goûteux. C'est une amie qui a vécue au sénégal qui me l'a fait connaître.

P1000794

Ingrédients pour 4 personnes:

-4 filets de saumon
-4 citrons verts
-1 oignon
-du riz

Faire bouillir de l'eau, ajouter un oignon haché, et le riz. Une fois cuit égouttez le et arrosez le du jus de 2 citrons verts.
Arroser votre saumon du jus de 2 citrons verts,assaisonnez le et mettez le au four pour environ 15 min (selon l'épaisseur des filets)
Vous optenez un poisson tendre et un riz bien parfumé et light :-)

Partager cet article

Repost 0
Published by emmanuelle et stéphanie - dans Les recettes de mes amies
commenter cet article

commentaires

ratiba 06/02/2010 15:35


tres belle présentation et une bonne recette bisous ma chere
$$$$


krystele 05/02/2010 09:06


Me Voici arrivée sur ton joli blog__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
.. Avec Des Mots De Tous Les Jours__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
.. Un Passage parmi Ton Univers__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
.. Afin d' y Déposer Un petit mot_.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
× . : ? ° ? : . × . : ? ° ? : . × . : ? ° ? : . × . : ? ° ? : . × . × . : ? °
.-**-.__.. Petite Pensée Petit Message__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
.. En Survolant Tes Pages
× . : ? ° ? : . × . : ? ° ? : . × . : ? ° ?__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
: . paix joie tendresse santé amour amitié bonheur× . : ? ° ?: . × .
× . : ? ° ? : . × . : ? ° ? : . × . : ? ° ?: . × . : ? ° ? : . × .
__.-**-.__.-**-.__.-**-.__.-**-.
passe une tres bonne journée krystele


Alaro 04/02/2010 20:53


Hummm un délice ta recette et merci pour le truc de la cuisson du riz !! ;-))


ratiba 04/02/2010 13:25


un clico bisous et tres bon jeudi


krystele 04/02/2010 07:49


______________ss$$$$$$$$$ss__________________ss$$$$$$$$$ss__ss$$$$s
_______³$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s.__________s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s._______s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$
________$$$$$$$$$$$$$$$$$(o)$$$$s_______s$$$$( o) $$$$$$$$$$$$$$$$$
_______s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s$$$$$s$$$$$$s$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
______s$$$$$$$$$$$$$$$$$$³$$$$$$$$___$$$$$$$$³$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
______s$$$$$$$$$$$$$$$$$________________________$$$$$$$$$$$$$$$$$$$s
_____$$$$$$$$$$$$$$________________________________$$$$$$$$$$$$$$$$$s
____s$$$$$$$$$$$_______________________________________$$$$$$$$$$$$$$s
____s$$$$$$$$_________________BONJOUR____________________$$$$$$$$$$$s
____$$$$$$____________________________________________________$$$$$$$$$s
____$$$$$__________JE TE SOUHAITE UNE MERVEILLEUSE_____________$$$$$$$$s
____$$$$`______________________JOURNÉE__________________________$$$$$$s
____$$$_________REMPLIT DE JOIE ET DE MERVEILLEUSES _______________$$$$$s
____$$$________________________SURPRISES_________________________$$$$s
____$$$$____________________KRYSTELE____________________________$$$$$
____$$$$$$$s___________________________________________________s$$$$$$$$$
__s$$$$$ ' $$$$s,_______________________________________________ s$$$$' $$$$$$s
s$$$$$$ ' ' ' $$$$$$$s___________________________________________ s$$$$$$''$$$$$$$


Présentation

  • : Le blog des crispy sisters
  • Le blog des crispy sisters
  • : Un blog de cuisine crée par deux sœurs éloignées de 20 000 km l'une de l'autre. Ce blog est une façon pour nous de nous échanger nos recettes et nous en faisons profiter toutes nos copines. Notre seule qualité: être hyper gourmande!!!
  • Contact

les annuaires de cuisine

Blogs à Croquer
http://blog-cuisine.marmiton.org/
Ptitchef
http://www.ptitchef.com/
Logo 750g 260

 

Rechercher

Texte Libre